Hör zu 103+ Buddhismus Achtsamkeit Youtube. Seit über 20 jahren lehre ich mit einem wundervollen team an meiner seite die traditionelle buddhistische achtsamkeitspraxis. Bewusstsein & geist findet ihr hier: Dem deutschen fachzentrum für achtsamkeit. Selbstbewusstsein stärken (39 minuten) in dieser geführten meditation hören wir thomas andres.
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Wir lernen dabei, welche unterschiedlichen geistesfaktoren die vergegenwärtigung begleiten müssen, damit die übung vollständig ist. Dem deutschen fachzentrum für achtsamkeit. Die geisteshaltung lässt sich auch praktizieren und trainieren, wenn du kein buddhist bist. Er führt uns in einen zustand absoluter entspannung.Lerne achtsamkeit kennen und lieben.
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